塑膠跑道分為很多種類，透氣型的跑道就是其中一種，而想要正確的使用它又需要注意很多的問題，比如穿什么鞋之類的，這上面能不能用跑鞋呢？下面中星體育帶大家了解一下。

透氣型塑膠跑道能夠應用跑鞋慢跑，我中考體育便是用跑鞋在塑膠跑道上跑800的，假如你是100米跑，我建議你買跑鞋，跑鞋能夠加速。

慢跑用髕骨帶會出現依賴感的，一般提議不必一直戴；靴子還是好一點，膝關節毫無疑問比幾百元錢貴，塑膠跑道也會傷膝關節的。

慢跑時應當挑選厚底舒服的跑鞋，鞋底子含有紋路的，不僅有迎合路面的功效還能夠避免跑偏的鞋底子主導。

1、鞋底材料：塑膠跑道最好是挑選柔性的橡膠底跑鞋，靴子凈重越輕越好。

2、鞋底子的地面防滑紋理：塑膠跑道挑選鞋底子的地面防滑紋理是由上向下的前窄后寬的跑鞋。能夠增加前行時的滑動摩擦力，又不容易由于前邊的紋理而導致多余的能量外流。

3、靴子布料：不管哪些運動場，跑鞋布料挑選的規范應當遵循舒服而綿軟、貼腳、透氣性能優良的標準。

塑料、別的靠譜比賽運動場、瀝青路、瀝青路都挑選由上向下的前窄后寬的。一般跑鞋全是這類，那樣能夠增加前行時的滑動摩擦力，可是有不容易由于前邊的紋理而導致多余的能量外流。

以上就是中星體育為大家介紹的“透氣型塑膠跑道使用跑鞋的問題”，希望能對您有所幫助。雖說可以使用大多數的鞋子在上面運動，但是也需要注意不能穿會使跑道損壞的鞋。